Vabilo na test hoje na 2 kilometra

Vabimo vas na test hoje.

Kdaj se srečamo?

V Cerknem, v petek, 31. 5. 2019, ob 17. uri. Zbirno mesto je za Osnovno šolo Cerkno.

Ekipa Centra za krepitev zdravja za vas organizira test hoje na 2 kilometra, kjer boste glede na čas, ki ga boste potrebovali, da prehodite 2 km in srčni utrip na cilju, dobili informacije o vaši trenutni telesni pripravljenosti. Vabimo vas, da se nam pridružite v Cerknem, zbirno mesto bo za Osnovno šolo v Cerknem.

Hitro in enostavno preverite svojo telesno zmogljivost

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo. Primeren je za vse, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Udeležba je brezplačna, dobimo se v petek, 31. maja, ob 17h. V primeru dežja test hoje odpade.