Sem samo utrujen ali mogoče izgorel?

V sodelovanju z Medgeneracijskim centrom DU Idrija vas vabimo na predavanje z naslovom: Sem samo utrujen ali mogoče IZGOREL?

V Sloveniji smo bili v zadnjem letu priča poplavi različnih člankov, osebnih izpovedi ter knjig na temo izgorelosti. Ali res 60 % Slovencev kaže znake izgorelosti?

Na predavanju bomo postavili ločnice med najpogostejšimi duševnimi težavami sodobnega časa: izgorelostjo, tesnobo in depresijo.

Spoznali boste:

• Kako prepoznamo tesnobo, depresijo in izgorelost in v čem se razlikujejo
• Kje lahko poiščemo pomoč in kako jih zdravimo
• Kaj lahko storimo sami, da se pred njimi »zaščitimo«

Predavanje bo potekalo v četrtek, 27. 2. 2020, med 17. in 18. uro, v prostoru Medgeneracijskega centra DU Idrija.

Izvajala ga bo Martina Lukan, psihologinja iz Centra za krepitev zdravja.

Prijave zbira Medgeneracijski center na GSM 041 430 581 (Nina Trček) ali prek e-pošte: medgeneracijski.center@duidrija.si.